Японці знайшли несподівану причину виникнення зайвої ваги: що відомо

Японські вчені пов’язали швидкість вживання їжі з ризиком розвитку ожиріння.


Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це повідомляє видання «Актуальные новости».


Вчені п’ять років спостерігали за 1083 дорослими людьми, розділеними на групи за швидкістю споживання їжі: швидко, нормально, повільно. Добровольців попросили вказати в анкеті свої захворювання, фізичну активність, наявність дієти. На початковому етапі в учасників не було діабету, гіпертензії, високого рівня холестерину, абдомінального ожиріння і метаболічного синдрому.


Через п’ять років у 84 добровольців, які воліли швидко знищувати вміст тарілки, розвинувся метаболічний синдром. Відсоток ризику зіткнутися з ожирінням зріс на 89%.


У групах людей, які їли нормально і повільно, показники досягали 11,6% і 2,3% відповідно.


Вчені впевнені, що якщо людина їсть швидко, то організм не встигає подати в мозок сигнал про насичення. В результаті переїдання починає зростати вага і рівень цукру в крові.


Нагадаємо, раніше дієтологи назвали п’ять позитивних змін, які відбуваються із тілом людини після того, як вона позбувається зайвої ваги.


Додайте «Народну Правду» в свої обрані джерела ⟶ Google News підписатися


Джерело статті: “https://narodna-pravda.ua/2019/07/20/yapontsi-znajshli-nespodivanu-prichinu-viniknennya-zajvoyi-vagi-shho-vidomo/”